This is alternative content.

Parkinsonik a strava

(stručný záznam z přednášky MUDr. Danuše Spohrové)

ANTIOXYDANTY (platí pro plody a listy)

Maliník - celková prevence proti nemocem – červené barvivo
               (proti KVCH, srdce, cévy, rakovina).
Lesní jahody, borůvky (pozitivní pro oči), šedý zákal.
Ostružiny - (též ledvinové kameny), diabetická retinopatie + křečové žíly (antokyanosidy)

              lesni_jahody.jpg         boruvky.jpg         ostruziny.jpg

POTRAVINY S VYSOKÝM OBSAHEM MINERÁLŮ

Pampeliška (ne dlouhodobě) zejména kořeny a malé listy, nejlepší listová zelenina,
       30 g zvýší Ca, K, 39 mg, vitamin A, B, zlepší šeroslepost, zvýší tvorbu moči, sníží možnost žlučníkových kamenů, zlepšuje činnost jater, premenstruační syndrom, zamezí městnání u srdečních chorob, u rakoviny, nadváhy. Zlepšuje metabolismus pigmentů.
Celer řapíkatý
       136 mg K, vitamin A, B, 16 mg Ca, diuretikum, u dny snižuje TK, sedativum. Snižuje cholesterol, obsahuje vlákninu, snižuje cukr, zlepšuje úzkostné stavy, nespavost, alergie, snižuje Ca v těle, alkalizace organizmu. Šťáva: celer + mrkev.
Petržel
       (šťáva z listů) obsahuje K, vitamin A, B, diuretikum, antialergikum, odstraňuje pach z úst (Řím), selhání srdce, TK snižuje.

ZELENÝ NÁPOJ
Vojtěška – zásadotvorná, alergie, věnčité tepny v dolních končetinách, dna.

Příprava zeleného nápoje:
3 hrsti listů kopřivy dvojdomé
1 hrst listů smetánky lékařské
1 hrst listů řebříčku obecného
3 hrsti lístků jetele lučního nebo vojtěšky lucerky

CO JÍST MÍSTO MLÉKA?

Jogurt – je předtrávený, musí být živý, ne chemicky upravený
Zelenina – obsahující Ca (viz.níže)
Nektarinka
       (především čerstvé – šťáva) 406 mg K, 0 mg Ca, vitaminy A, C, nedostatek dopaminu,
přechovává, zlepšuje degeneraci, cévní i zánětlivé změny.
Fenykl
       produkce endorfinů - euforie, snižuje strach + celer a karotka
Upravuje slinotok, poruchy polykání, zlepšuje obstipaci, retenci moče, návaly horka,
hypotenzi, deprese, zlepšuje poruchy spánku.

PROČIŠŤUJÍCÍ ROSTLINY – PŘÍRODNÍ PROJÍMADLA

Aloe vera
       lehce projímavá, šťáva – latex, zabrání infekci, pročistí, ale ne u těhotných (abortus).
Účinná proti kvasinkám, na popáleniny, kožní infekty - NE u divertikulózy, vředů, Crohnovy choroby.
Jitrocelová semena
       též snižují cholesterol (i u průjmu - pohlcuje tekutiny)
u zácpy + aloe vera + zelenina nebo ovoce. 2 lžíce semena 3x s vodou.
Krušina – povzbuzuje střevní stahy, pít víc tekutin, víc pohybu, víc vlákniny (max. 2 týdny)

ZLEPŠUJÍ PSYCHICKÝ NEKLID

Kozlík lékařský – zlepšuje spánek, snižuje TK.
Meduňka – nejlépe dohromady s kozlíkem.
Levandule
       působí protikřečově, u úzkostných stavů, též při nespavosti.
U zažívacích potíží, zlepšuje trávení tuků – 1-3 malých lžiček květů na šálek čaje, 10 min. louhovat, 3 šálky denně nebo do koupele. Proti hmyzu – do skříní.
Pupalka dvouletá
       kyselina gama-linolenová, esenciální mastné kyseliny.
Pupalkový olej v lékárnách (kapsle) - 1 lžíce do jogurtu ráno, u poškození nervů,
u cukrovky, při onemocnění jater.
Rebarbora – reveň
       bylina pročišťuje spodem, zvyšuje tvorbu moči, přírodní projímadlo, ale i naopak u průjmu můžeme použít. Z kořene rebarbory 1 lžičky při průjmu, 1 a 1 při zácpě.
Fenykl – zlepšuje úzkost, hysterii, psychózy

PŘÍRODNÍ PROJÍMADLA

Jablečný ocet se špenátovou šťávou – 2 šálky
Papája – zrníčka
Mango

VÁPNÍK V ZELENINĚ

Tykev
       v 0,5 kg tykve je 113 mg Ca, Ph, Fe, 1089 mg K, 29030 I.U, vitamin A, Mg, vitamin C. Výborně působí na únavový syndrom.
Rajčata
       0,23 l šťávy obsahuje 8 mg Ca, 254 mg K, 1394 vitaminu A, „alkalizuje“, při nedostatku energie, při kvasinkové infekci, mononukleóze.
Cuketa
       0,23 l šťávy obsahuje 36 mg Ca, 263 mg K, vitaminy A, C, Mg, vitamín B.
Ovlivní cukr v krvi, únavu, poškozená játra.
Zelený ječmen
       1 polévková lžíce 1750 I.U. vitaminu A, 280 mg vitaminu K, vitaminy C, E, vitaminy skupiny B, 112 mg K, 18 mg Ca, vláknina. Zlepšuje záněty tlustého střeva, zlepšuje stav u lidí po cévní mozkové příhodě, při únavě, u drogově závislých, při poškození jater, podvýživa.


Sladkovodní řasa a mladý ječmen nám přinášejí zdraví

      Zelené potraviny získávají v poslední době na oblibě. A není se čemu divit. Většina potravin, které se dostávají na náš stůl, je nějakým způsobem chemicky ošetřena nebo s nimi v průběhu výroby či zpracování bylo nakládáno takovým způsobem, že došlo k výraznému poklesu obsahu nutričně a biologicky cenných látek.
      Díky kyselým dešťům se z půdy odplavují cenné minerální látky, které pak přirozeně nemohou být zaintegrovány do těla příslušné plodiny. Všechny tepelně zpracované výrobky navíc obsahují výrazně menší množství vitaminů a minerálních látek, které ve vyšších teplotách velmi snadno oxidují a znehodnocují se. Jednou velmi důležitou skupinou přírodních látek, které mají schopnost soustavně a účinně zlepšovat bilanci ve prospěch lidského zdraví jsou právě zelené potraviny. Do skupiny zelených potravin patří takové rostlinné produkty, které jsou šetrným způsobem získávány z ekologicky pěstovaných rostlin v počátečním stadiu jejich vývoje. Díky tomu obsahují zelené potraviny, mezi něž patří řasy a výhonky, přirozeně vysoký obsah životně důležitých látek spolu s přirozenou informací o růstu a přežití. Chlorella a Barley, dva nové bioinformační přípravky firmy Energy spadají právě do této kategorie.

CHLORELLA
chorella      Lisované tablety Chlorelly obsahují sladkovodní řasu Chlorella pyrenoidosa, která je bohatým zdrojem celé řady biologicky vázaných vitaminů, minerálních látek, aminokyselin, vlákniny a chlorofylu. Stimuluje imunitní systém, zlepšuje funkci střev, chrání buňky před účinky volných radikálů a podporuje detoxikaci organismu. Působí na regeneraci buněk a hojení ran, zlepšuje odolnost vůči stresu a snižuje tělesné pachy. Při dlouhodobém užívání působí příznivě na bolesti hlavy a migrenózní stavy. Chlorella ovlivňuje především energetické dráhy žaludku, sleziny, tlustého střeva, jater, žlučníku, osrdečníku a meridián tří ohřívačů. Je vhodným každodenním doplňkem stravy pro zdravý životní styl vzhledem k vysokému obsahu přirozeně hodnotných nutričních látek. Její užívání je ideální při jakékoli redukční dietě či vegetariánské stravě. Může pomoci při akné, vyrážkách, zánětech, ekzémech, ale i při ošetřování jakýchkoli špatně se hojících povrchových ran nebo poškození (opaření, popálení, poleptání atd.). Chlorella podporuje regeneraci a rekonvalescenci organismu vystaveného dlouhotrvajícímu stresu nebo zátěži. Její užívání je vhodné po operativním zákroku nebo po jakémkoli ozáření. Pomáhá detoxikovat organismus a je ideální pro osoby dlouhodobě vystavené znečištěnému prostředí. Předchází množení nejrůznějších mikrobů a plísní a preventivně působí proti rozvoji nádorového bujení. Dlouhodobé užívání Chlorelly navíc zlepšuje celkovou psychickou kondici.

BARLEY - MLADÝ JEČMEN
barley      Bioinformační přípravek vyrobený podle zásad ekologického zemědělství neobsahuje žádné příměsi. Vyrábí se pouze z šetrně zpracovávaných mladých rostlinek ječmene obecného (hordeum vulgare), sklízeného v období raného růstu ve výšce 18-20 cm nad zemí, v době, kdy rostlina čerpá z půdy a vzduchu nejvíce účinných látek. Mladý ječmen je bohatým přírodním zdrojem potřebných živin, minerálů a vitaminů, ale výjimečný je především vysokým obsahem více než 20ti živých enzymů, vlákniny, aminokyselin a rostlinných bílkovin, které jsou snadno využitelné pro zdravý růst organismu a ideální pro prevenci patologických stavů. Ovlivňuje především energetické dráhy žaludku, slinivky a sleziny, tenkého a tlustého střeva, jater, žlučníku, srdce, osrdečníku a tří ohřívačů. Zaměřuje se na energetické dráhy nervové, orgánové, vazivové, kloubní a tukové degenerace, alergie a lymfy. Barley je díky své vysoké nutriční hodnotě vhodný jako každodenní doplněk zdravého jídelníčku. Nezbytný je při jarních očistných kúrách, dietách a vhodně se uplatňuje i při redukci váhy. Jako silný antioxidant chrání tělo před účinky volných radikálů a nejrůznějších typů škodlivého záření.

Kdy Barley - mladý ječmen pomáhá:
• příznivě působí na jemnou detoxikaci organismu
• podporuje střevní peristaltiku a působí proti zácpě
• pomáhá v boji proti nadváze
• snižuje riziko rakoviny i jiných civilizačních chorob
• urychluje hojení ran a je ideálním doplňkem při kožních onemocněních
  (akné, alergické vyrážky, skvrny)
• působí proti vnitřním i vnějším zánětům a infekcím
• chrání pokožku před škodlivými druhy záření
• snižuje tělesné pachy, osvěžuje dech
• snižuje kyselost vnitřního prostředí, obnovuje acido-bazickou rovnováhu
• má ochranný vliv na tkáně, sliznice a kůži
• díky antioxidačnímu působení zpomaluje stárnutí buněk !
• zlepšuje krevní obraz díky vysokému obsahu organického železa
  (působí proti chudokrevnosti)
• příznivě působí na hormonální systém
• dlouhodobě zlepšuje psychiku
• normalizuje hladinu cukrů v krvi a pozitivně ovlivňuje funkci slinivky,
  proto je zvláště vhodný pro diabetiky.

Složení:
100% extraktu z mladého ječmene
Dávkování:
3 lžičky prášku rozpuštěného ve 2 dcl. vody, nejlépe ráno nalačno alespoň 20 minut před jídlem. Prášek zamíchejte ve sklenici studené nebo vlažné vody (při teplotě vyšší než 50°C se ničí enzymy). Nápoj je chutný v kombinaci se zeleninovými šťávami. Po třech týdnech užívání doporučujeme jeden týden pauzu.
Balení:
100g – 495,- Kč, pro členy Energy 385,- Kč, za tuto cenu lze objednat členům PKB
na tel. 606145248
Upozornění:
Doplněk stravy. Při užívání tohoto produktu je nutné dodržovat dostatečný pitný režim. Výrobek není určen osobám přecitlivělým na chlorofyl a ječmen. Skladujte v suchu a temnu při teplotě 10–25°C a chraňte před mrazem. Ukládejte mimo dosah dětí! Uchovávejte v originálním skleněném obalu! Nepřekračujte doporučené denní dávkování.